L’hypersensibilité est une caractéristique individuelle qui touche une grande partie de la population. Souvent incomprise, elle peut être source de souffrance pour ceux qui la vivent. Pourtant, bien comprise et acceptée, elle peut se révéler être une véritable richesse.
Dans cet article, je parle de ce qu’est l’hypersensibilité, comment la reconnaître et comment la vivre au quotidien.
Qu’est-ce que l’hypersensibilité ?
L’hypersensibilité, aussi appelée Haut Potentiel Émotionnel (HPE), est un trait de caractère qui se traduit par une réactivité émotionnelle plus intense que la moyenne.